Kursangebote für 2020

Nach einigem Abwägen und dem Signal der Landesregierung, was die Durchführung von Seminaren und Kursen betrifft, habe ich mich entschlossen, das MBSR-Achtsamkeitstraining als Präsenzkurs anzubieten. Natürlich ist alles nach wie vor mit einigen Unwägbarkeiten verbunden. Sollte ein erneuter Lockdown erfolgen, dann wird der Kurs online fortgesetzt bzw. Teilnehmenden wird die Kursgebühr selbstverständlich erstattet, wenn ein Onlineformat nicht in Frage kommt.

So findet das nächste Achtsamkeitstraining Ende Oktober auch wieder im hellen großzügigen Kursraum „Grüner Weg“ als Präsenzkurs statt. Der Raum bietet in Hinblick auf die Corona-Schutzmaßnahmen die Möglichkeit, den Kurs mit maximal 7 Teilnehmenden in gewohnter Form durchzuführen. Darauf freue ich mich und wünsche allen immer wieder Mut, Zuversicht, Regen und viele schöne Momente in diesen besonderen Zeiten!

Ihre Elisabeth Sussiek

MBSR ab Ende Oktober – noch freie Plätze

Kurs 3 27 Oktober bis 15 Dezember
von 19.00 Uhr bis 21.30 Uhr
jeweils dienstags im
Grüner Weg 28
50825 Köln
Einzelne Termine27.10.,03.11.,10.11.,17.11.,24.11.,01.12.,
08.12.,15.12.,

der Achtsamkeitstag findet am
05.12.2020 von 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr statt.
Kurs 3

Kursgebühr:

320 Euro inklusive

  • aller Übungsmaterialien (Audiodateien zum Download oder als CD und ein ausführliches Handbuch)
  • dem Achtsamkeitstag nach Kursabend 6
  • einem ausführlichen Vorgespräch

10% Rabatt für Studierende und Auszubildende sowie Menschen ab 65 Jahren

„Grüner Raum“, Grüner Weg 28, 50825 Köln

Kostenlose Parkmöglichkeiten, gute Verkehrsanbindung durch den öffentlichen Nahverkehr mit den Linien 13, 3, 4, 141,143). Decken, Meditationskissen und Matten sind ausreichend vorhanden.

Anmeldung unter:

sussiek@mbsr-achtsamkeit-koeln.de

oder mobil: 015153250835